(in alphabetischer Reihenfolge)

Nicht zum Auswendiglernen gedacht (eher als Wiederholung, falls du beim Erste-Hilfe-Kurs nicht mitgeschrieben hast). Aber es kann nicht schaden, sich die folgenden Infos und Tipps mal anzuschauen. Zum Beispiel im Sommer lohnt sich ein Blick auf „S“ wie Sonnenbrand oder Sonnenstich…

Allergien

Anzeichen:

• Hautrötungen, Schwellungen, Quaddeln, Ödeme

• Jucken, Schmerzen

• Atemstörungen, Asthma
• Durchfall, Erbrechen
• Angst

Wenn's passiert ist: Je nach Symptom

• Oberkörper hochlagern
• Bei lebensbedrohlichen Symptomen: Notruf!
• Jede ungeklärte allergische Reaktion sollte ärztlich abgeklärt werden.

Anzeichen:

• Schnelle schwere Atmung
• Atemnot
• Atemgeräusche (Husten, Pfeifen)
• Unruhe, Angst
• Zyanose (Blaufärbung der Haut)

Wenn's passiert ist: Je nach Symptom

• Eigene Panik vermeiden
• Arme hoch
• Patient über Knie legen (oder über Stuhl beugen)
• 5x fest zwischen Schulterblätter schlagen (löst Hustenreiz aus)

• Wenn es sich nicht löst: Kind im Stehen nach vorne beugen, von hinten Fäuste unter Brust des Kindes legen und 5x richtig fest hochziehen.

Wenn's passiert ist:

• Beruhigen!
• Oberkörper hochlagern
• Asthmaspray dabei?

• Lippenbremse anleiten (Atemtechnik: ruhig durch die Nase einatmen und anschließend langsam durch die zusammengepressten Lippen ausatmen)

• Notruf falls keine Besserung

Wenn's passiert ist:

• Auge aufhalten
• Zur Nase hin mit Wasser ausspülen
• Abdecken
• Notruf

Wenn's passiert ist:

• Bei mehrtägigen Aktionen: manchmal nur Heimweh (oft nach 3-4 Tagen)

• Trösten, in den Arm nehmen
• Placebos verteilen (Zuckerpillen)
• Wärmflasche
• Wenn nach Gewalteinwirkung von außen: Notruf

• Bei harter Bauchdecke und zunehmenden Schmerzen, Schock oder Bewusstseinsstörungen: Notruf

Wenn's passiert ist:

• Immer zulassen, nicht aufstechen (Infektionsgefahr)
• Blasenpflaster

Vorbeugend:

• NICHT barfuß laufen!
• Körperbedeckende Kleidung

Wenn's passiert ist:

• Kühlen, kühlen, kühlen

Vorbeugend:

• Auf jeden Löffel/Gabel Essen schauen (Kinder dazu anhalten)
• Bei Getränken: Flaschen mit Schraubverschluss bzw. Becher mit Deckel
• Im Notfall Strohhalme reichen!
• Immer alles Essbare zügig verstauen, nichts offen herumliegen lassen

Wenn's passiert ist: Große Erstickungsgefahr!

• Notruf!

• Kühlen von außen und innen / Eis essen
• Beruhigen & zu ruhigem Atmen anhalten
• Überprüfen, ob Allergie vorliegt
• KEINE Medikamente geben

Wenn's passiert ist:

• Beine anziehen im Sitzen

• Kopf auf Knien ablegen, NICHT nach hinten, Erstickungsgefahr!

• Kaltes Tuch in Nacken
• Bei mehrmaligem Auftreten: Arzt aufsuchen
• Wenn länger als 20 Minuten: Notruf

Vorbeugend:

• Nur kurze Zeit in die Sonne (möglichst NICHT über Mittag)
• Mit Sonnenschutzmittel eincremen
• Kopfbedeckung: Hut oder Käppi oder Tuch (in möglichst hellen Farben)
• Über Mittagszeit Schultern abdecken
• Viel trinken, Getränke in Zimmertemperatur (nicht stark gekühlt)

Anzeichen:

• Bewusstseinsstörungen (ansprechbar, aber faselige Aussagen)
• Hochroter und heißer Kopf, aber kühle Haut

• Steifer Nacken

• Schwindelgefühl
• Übelkeit
• Kopfschmerzen

Wenn's passiert ist:

• Schatten
• NICHTS zu essen oder trinken geben!!!
• Mit erhöhtem Oberkörper lagern
• Beruhigen
• Nacken mit nassen Tüchern kühlen
• Notruf

Wenn's passiert ist:

• Bei kleinen Verbrennungen: indirekte Kühlung, mind. 15 Minuten, kühles (NICHT eiskaltes!) Wasser

• Bei großflächigen Arealen: wenn möglich Kleidungsstücke ausziehen (NICHT wenn mit Wunde verklebt) und steril abdecken

• Großflächige oder offene Verbrennungen: Notruf!
• Bei Kühlung der betroffenen Stelle trotzdem restlichen Körper warm halten

Anzeichen:

• Übelkeit, Erbrechen, Durchfall

• Bauchschmerzen
• Kopfschmerzen, Schwindel, Ohnmacht
• Herzrasen
• Bewusstseinsstörungen
• Atemstörungen
• Herz-Kreislauf-Stillstand

Wenn's passiert ist:

• Notruf!

• Kein Erbrechen herbeiführen!
• Betreuen

• Erbrochenes, Durchfall etc. nicht vernichten, sondern aufheben und dem Rettungsdienst mitgeben

Wenn's passiert ist:

• EIGENSCHUTZ!

• 1-Mal-Handschuhe
• Bewegung vermeiden
• Infektionsrisiko mindern (sterile Arbeitsweise)
• Notruf

Wenn's passiert ist:

• Nicht in Wunde rumstochern, keinen Dreck rausholen
• NICHT desinfizieren
• NIE Papiertaschentücher als Wundauflage!
• Pflaster für kleine Schürfwunden und Schnitte (Fingerkuppenverband)
• Wundauflage + Leukoplast/Mullbinde für etwas größere Schürfwunden
• Blutungen möglichst stillen, z. B. Verbandpäckchen (= Mullbinde inkl. Wundauflage)

• Bei größeren Wunden mit Dreieckstuch befestigen

• Kopfwunden: Notruf
• Augenverletzung: Augen verbinden, Notruf
• Platzwunden: Notruf, innerhalb von 6 Stunden nähen lassen
• Bisswunden: Notruf, höchste Infektionsgefahr, Tetanusgefahr (Patient geimpft?)
• Fremdkörper in Wunde: kleine vorsichtig entfernen und steril verbinden; große nicht entfernen, sondern sichern und Notruf

Wenn's passiert ist:

• Patient hinlegen, Wunde hochlegen, abdrücken (NIE abbinden)

• 2. Person legt Druckverband an (verpackte Mullbinden auf Wunden drücken und Binde oder Dreieckstuch fest drumherum binden und fixieren)

• Wichtiger Blutung stillen als auf Sauberkeit achten (ideal wäre beides, aber Blutung stillen hat Priorität, wenn keine sterile Wundauflage zur Hand!)

• Kühles Wasser
• Eiswasser: Eiswürfel in Wasserschüssel, kleine Schwämme eintauchen und auflegen
• Eis: nie direkt auf die Haut, sondern Tuch drunter
• Cool Pack/Kaltkompresse aus dem Erste Hilfe-Set
• Stofftuch nass machen und kurz durch die Luft wedeln (wird kalt durch Verdunstung)